体調不良でお休みを頂きました。 不可逆な変化に加速が付きまくって、いろいろな事がニュートラルに戻せません。 でも自分に負荷をかけてるのはほとんどの場合、自分自身だということをちゃんと自覚せねばいけませんね。
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